Dym tytoniowy, będący kompleksową mieszaniną tysięcy substancji chemicznych, przenika do płuc palacza, zawierając szereg szkodliwych substancji, takich jak związki rakotwórcze, gazy szkodliwe, substancje smoliste oraz tlenek węgla. Palenie tytoniu wpływa negatywnie na płuca na dwa główne sposoby.
Istnieje bezpośredni związek między paleniem a ryzykiem raka płuca, który jest jednym z najczęstszych nowotworów na świecie. Ryzyko to zależy od długości i intensywności palenia. Nawet niewielka ilość papierosów, w tym tzw. „light”, może negatywnie wpływać na zdrowie. Zaprzestanie palenia prowadzi do stopniowego obniżenia ryzyka zachorowania na raka płuca.
Także, dym tytoniowy uszkadza struktury oskrzeli i płuc. Drażniące substancje w dymie prowadzą do przerostu gruczołów śluzowych, utrudniając oczyszczanie oskrzeli. To z kolei prowadzi do przewlekłego zapalenia oskrzeli, manifestującego się kaszlem, odkrztuszaniem plwociny i innych objawów.
Dodatkowo palenie zwiększa ryzyko wystąpienia innych nowotworów, takich jak rak krtani czy pęcherza moczowego, oraz chorób układu krążenia, w tym zawału serca i udaru mózgu.
Dym tytoniowy jest także istotnym czynnikiem nasilającym miażdżycę tętnic, co zwiększa ryzyko chorób serca, zawałów i udarów mózgu, a także niedokrwienia kończyn dolnych.
Zaprzestanie palenia tytoniu jest kluczowym krokiem w leczeniu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Chociaż palenie jest trudnym nawykiem do przezwyciężenia, istnieją skuteczne metody, takie jak terapia grupowa, leczenie farmakologiczne oraz wsparcie lekarza.
Zrozumienie szkodliwego wpływu palenia na zdrowie, uświadomienie sobie konsekwencji oraz skorzystanie z pomocy lekarza stanowią istotny pierwszy krok w walce z nałogiem palenia tytoniu. Warto podjąć wysiłki, ponieważ zerwanie z nałogiem przynosi liczne korzyści, takie jak poprawa zdrowia, lepsza wydolność fizyczna, uniknięcie szkodliwego wpływu na otoczenie oraz oszczędność finansowa.
Źródło: Mp.pl Medycyna Praktyczna dla Lekarzy i pacjentów
https://www.mp.pl/pacjent/chorobawiencowa/zapobieganie/62120,jakie-sa-konsekwencje-palenia-tytoniu
https://www.mp.pl/pacjent/pochp/palenie/54200,palenie-a-pluca
https://www.mp.pl/pacjent/pochp/palenie/54204,metody-walki-z-nalogiem-palenia-tytoniu
